Hai bloggers ,
topik kali ini tentang judul diatas ni . Ini merupakan tugas perseorangan kedua
matkul psikologi umum . dan tugas ini dibuat berdasarkan pengalaman pribadi
kita yg menyangkut sensasi dan persepsi . Nah, langsung aja ya ke poinnya.
Pertama kita
harus tau apa itu sensasi dan persepsi sebelum kita memberi kesimpulan akan
pengalaman kita .
Sesasi adalah
aktivasi organ indra oleh setiap sumber energi fisik. Sensasi melibatkan kelima
indera yg kita miliki yaitu indera penglihatan (mata), indera penciuman
(hidung), indera pendengaran (telinga) , indera pengecap (lidah) dan indera
Perasa/Sentuhan (Kulit).
Persepsi
adalah suatu proses konstruksif dimana orang melewati stimulus yang secara
fisik ada dan berusaha untuk membentuk suatu interpretasi yang berguna .
Nah, ini
merupakan pengalaman pertama kali saya dan teman saya mengikuti kelas yoga .
begitu membuka pintu untuk masuk ke dalam kelas , langsung tercium bau aroma
terapi dan seketika itu saya merasa berada di taman yang penuh bunga . lalu
begitu sudah terbiasa dengan harumnya, barulah saya sadar bahwa ketika mata kami memandangi orang yang ada di dalam kelas, mereka seperti ingin mengusir kami . ya itu memang salah kami karena
kami masuk ketika kelas sudah dimulai hahaha. Setelah itu, kami mengambil
matras dan mulai mengikuti gerakan-gerakan yoga . Pertama kali saya melihat
instrukturnya , saya kira dia orang yang aneh karena caranya bergerak dan
berbicara . Seperti yang kita tahu bahwa di dalam kelas yoga , ketenangan
adalah unsur paling penting . dan ada pada satu gerakan yang membuat saya dan
teman saya tertawa kecil saat melihat pose kami satu sama lain yang seperti
pose model yang berada di pantai (satu tangan terletak di pinggang dan satunya
lagi berada dikepala). Begitu mendengar tertawa kami , instruktur itu mulai
berjalan menuju kami yang pasti membuat
jantung kami berdegup kencang . Ternyata dugaan saya salah, dia hanya
membetulkan posisi peserta lain. Dan kemudian kami masuk ke gerakan selanjutnya
yang sebenarnya sederhana . pada saat saya melakukan gerakan tersebut , saya
pikir saya melakukannya dengan benar. Tetapi saya salah , dan instruktur datang
kearah saya dan teman saya lalu memperbaiki posisi kami . pertama kali yang
didatanginya adalah teman saya , nisa. Saya melihat posisi kakinya kurang
mendekati badan , sehingga instrukturnya menekan kakinya dan ia kesakitan .
melihat ini saya tertawa karena saya pikir itu adalah hal yang mudah . tetapi
ketika instruktur dan melakukan hal yang sama kepada saya , barulah saya
mengerti kenapa nisa kesakitan . rasanya seperti kaki kita dipaksa agar bisa
dilipat . setelah beberapa lama , instruktur mematikan lampu dan mengajak kami
untuk berbaring sambil menutup mata dan rileks . begitu saya melakukan itu ,
darah saya mengalir dari kepala ke seluruh tubuh dan saya merasa kepala saya
lebih ringan dan merasa lebih relaks . Padahal pertama kali saya melihat gerakan yoga selama ini , saya pikir yoga itu mudah . ternyata yoga itu sulit -__-
Dari cerita pengalaman saya di atas , kita dapat menemukan beberapa sensasi dan persepsi. Kalimat yang saya beri highlight warna merah merupakan sensasi yang saya terima dari sistem pengindraan, sedangkan kalimat yang saya beri highlight warna hijau merupakan persepsi dari sensasi yang telah saya rasakan . Mungkin ada beberapa sensasi atau persepsi yang terlewatkan oleh saya . Ataupun sensasi dan persepsi yang saya maksud bukanlah maksud dari sebenarnya . oleh karena itu saya mohon maaf jika ada salah dalam postingan ini karena saya juga masih belajar . dan juga kesempurnaan bukan milik saya melainkan milik sang pencipta, Allah SWT .
0 comments:
Post a Comment